Untuk merawat kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, delima, serta kacang-kacangan seperti bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/