يُعتبر رقيه الكتفين بين الطرق الفعالة لتقليل إلى أوجاع المنطقة والجمود التي غالبًا يُصيب المرضى، وتساهم في تحسين مدى https://janajabt197304.ktwiki.com/2291255/تمارين_الكتفين_تخفيف_فعال_للآلام_والتيبس