Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na svakodnevnicu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu https://greatbookmarking.com/story21547763/buđenje-s-tjeskobom-kako-nadvladati-mornaru-anksioznost