Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://mollyzvsr072737.blogolize.com/kiedy-idę-spać-79156701