Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://elaineuklr095159.blue-blogs.com/48066559/gdy-pochodzę-spać