Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://tessmrng728157.blogunteer.com/38829247/kiedy-pochodzę-spać