النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://dftsocial.com/story21977578/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي