یکی روش‌های مناسب برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این مداخله شامل تمرینات خاص برای تقویت ماهشت‌ها کمر و پشتی، https://dawuddtir215803.blog5.net/88038010/درمان-فیزیکی-کمر-درد