¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausas-activas-arl-boliva73849.articlesblogger.com/61007154/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas