Patlamış Mısır Kalori Patlamış mısır kalori hesabı yaparken dikkat edilmesi gereken nokta, kullanılan yağ ve tuz miktarıdır. Sade patlamış mısır, abur cuburlara göre çok daha sağlıklı bir seçenektir. 1 su bardağı kadar sade mısır, ortalama 30 kalori civarındadır. Bu nedenle diyet yapanlar için mükemmel bir atıştırmalık olur. “Sağlık, küçük tercihlerde gizlidir.” sözü tam da bu durumu... https://newpopcorn.com/