برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک کلاس ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با اساسات صعود آشنا میکند و روش| https://deweymzkb559371.dbblog.net/10074956/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن