الإدمان الرقمي .. أنواعه وعلاماته وطرق علاجه إعداد وتحرير الميسكالين: كيف يؤدي تعاطيه إلى فقدان الاتصال بالواقع؟ التهيج أو القلق عند محاولة تقليل الوقت المخصص للإنترنت. إعادة تقييم توقعات الرد على البريد الإلكتروني لتحسين إدارة الوقت. هذا النوع من الإدمان يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة على الصحة الجسدية والنفسية. https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html