Podemos definir al diálogo interno negativo como el hilo de pensamiento que tenemos con nosotros mismos en forma de charla silenciosa en la que nos decimos cosas malas, aspectos de nuestra persona o del mundo negativas. Tal y como se comenta a lo largo del artworkículo, las creencias acerca de https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA