Trening pamięci, koncentracji uwagi i szybkiego czytania jest źródłem fascynującej aktywności, a co ważne zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji w późniejszym okresie. Dzięki planowi ćwiczeń będziesz dokładnie wiedzieć co masz robić, aby polepszyć prędkość z jaką czytasz. Nie musisz ich wykonywać dzień po dniu – nie masz także określonej pory i https://changemalta06160.blue-blogs.com/42346103/the-best-side-of-mnemotechniki