Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la día laboral destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Una de mis principales preocupaciones Cuadro cómo integrar estas pausas sin afectar mis responsabilidades diarias. Sin embargo, descubrí que no se necesita mucho https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/