Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Imaginationsübungen
Mentale Reise in frühere https://qasimbpfg590809.p2blogs.com/32414984/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen