El autocuidado es fundamental para soltar y dejar ir. Dedica tiempo a ti mismo, haz actividades que te hagan sentir bien y te permitan relajarte. Reconocer que no podemos cambiar el pasado ni controlar el futuro nos ayuda a vivir en el presente y a aceptar que hay cosas https://danteyeujx.diowebhost.com/87606919/the-smart-trick-of-cómo-manejar-el-dolor-emocional-that-no-one-is-discussing