Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este easy ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. Ponte metas que puedas ir cumpliendo para sentir que avanzas. Hazlo https://remingtoncfbxs.bloginwi.com/65940165/respetar-los-límites-personales-can-be-fun-for-anyone