Zaista se mnogo priča o tom vitaminu b12 i on se navodi kao razlog da se nebude vegeterijanac. Ali pitam se. Odakle u mesu životinja koje su isključivi vegeterijanci kao što su koza, ovca ili krava vitamina b12? Ili odakle ga u mleku? 1 ne koriste meso kao izvor vitamina https://wax-center-near-me19753.fitnell.com/71936369/5-simple-techniques-for-how-to-boost-vitamin-b12-levels