O crossfit também promove o desenvolvimento do muscular, no entanto os exercícios geralmente são associados com exercícios aeróbicos, garantindo um maior gasto calórico e melhora da função cardiovascular, o que favorece o aumento do metabolismo e o emagrecimento. http://Impactdrivenlife.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Searchdomainhere.com%2F55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%25C3%25A1vel_299661.html