กินแล้วผอม…ทำอย่างไร ผอมแบบไม่ง้อการออกกำลังกาย ผักกาดแก้วห่อสลัดไข่ต้ม เมนูอาหารว่างยอดนิยมที่หลายคนคุ้นเคย กลับมาฮิตอีกครั้ง ด้วยกระแสการกินอาหารคลีนและอาหารสุขภาพ โดยเมนูนี้เป็นเมนูที่ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและดีต่อสุขภาพ เพราะใช้ผักกาดหอมแทนขนมปัง ทำให้ได้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่น้อยลง เหมาะกับคนรักสุขภาพและผู้ที่ควบคุมน้ำหนักมาก ๆ อาหารจำพวกไขมันก็ยังถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายค... https://hesiodw622ggg8.signalwiki.com/user