استخدام حبتين من حبوب الانوثة في اليوم مع كوب من الحليب لملاحظة الفرق بعد مرور شهر من الاستخدام. تحفز التمارين الرياضة على حرق الدهون المتراكمة في كافة مناطق الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يُنصح بالدمج بين التمارين الهوائية، مثل؛ المشي، وصعود الدرج، والجري، وغيرها من التمارين الأخرى التي تُساعد على https://davids356qst0.therainblog.com/profile