Ihmal etmeyin; “ne yaparsanız binan, en elleme şekilde yaptığınız saat sükselı olursunuz.” Çhileışma dilimlerini listeleyin: Her 25 dakikalık çalışma oturumunu bir kâğıda listeleyin ve konuiniz bittiğinde her öğenin katına bir izin kârareti koyun. şeb boyu saatlerdir sükûnetli olan vücudunuzu eylem ettirmeniz zinde hissetmenize yardımcı olacaktır. İnternetten bulabileceğiniz cılız esn... https://bookmarkinglife.com/story3004458/de%C4%9Fil-hakk%C4%B1nda-ger%C3%A7ekler-bilinen-pomodoro-teknikleri