– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก ทอดเต้าหู้ขาวในน้ำมันจนสีเหลืองสวย คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ คุยกับแคร์ไลน์โดยพยาบาลและนักโภชนาการ ตั้งหม้อใส่น้ำ รอจนน้ำเริ่มเดือดก็ใส่ผงหอมใหญ่ และซอสปรุงรสลงไป น้ำซุปจะได้หอม... https://williamh062hhg8.bligblogging.com/profile