Rodilla: levanta la pierna, sujeta la rodilla con ambas manos y llévala hacia el pecho. Haz este movimiento con ambas rodillas durante 15 segundos cada una. Consejos sobre comestibles y Vitalidad Cómo promover una dieta saludable desde las máquinas expendedoras Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar https://neilk665fwl4.theisblog.com/profile