บวก การนับมาโครและหมกมุ่นอยู่กับ การรักษา ภายใน เฉพาะ มาโคร การเลือก อาจ นำมาซึ่ง การตรึงที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหารและ พลังงาน หรือ สาเหตุ แนวโน้มการกินที่ไม่เป็นระเบียบ (21) การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น รู้สึกจริงๆ หนักใจ นี้ ออกกำลังกาย จะช่วยให้คุณ รวดเร็ว ควบคุม ความเครียด. สาม นาที|กิน มีขนาดเล็กลง ปริมาณ ถ้า ของคุณที่ต้องการ ใหญ่กว่า -อาหารแคลอรี่ จริง ๆ แล้ว แท่งช็อกโกแลต , ใช้... https://cherry-anma.xyz