یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. قند خون غیر ناشتا چقدر باید باشد؟ قند خون نرمال باید به میزان ذکر شده در مقاله باشد: برای تشخیص افزایش قند خون باید میزان کتون https://dominickmu5q3.fare-blog.com/26825491/the-definitive-guide-to-بیماری-و-درمان-قند-خون