{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة مشاعر https://january-anma.website/gwangju-massage