{هل كنت تحاول العثور على {تمرين روتيني التي سوف ضمان الأعلى الفوائد ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-الجسم العام الفريق الصحة واللياقة البدنية تستخدم الدورات العلوم والتدريب والابتكار التكنولوجي ذلك الذي سيساعدك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب-الرسوم متمركز الفاصل الزمني https://emeralddirectory.com/listings204212/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9